74%
OFF

【5回分】パーソナルトレーニング＋食事指導

最大74%OFF【5,000円】≪【5回分・1回1,000円】マシンや道具を使用しない自重トレーニングや体質や生活リズムに合わせた食事指導で効率的に美ボディを目指す！専門知識を持ったトレーナーによるマンツーマン指導♪／［パーソナルトレーニング＋食事指導］×5回≫

5,000円

通常価格	19,250円
割引率	74%OFF
割引価格	14,250円

2022年01月04日まで

現在3枚購入されています

SPOT-HORIE 最大74%OFF【5,000円】≪【5回分・1回1,000円】マシンや道具を使用しない自重トレーニングや体質や生活リズムに合わせた食事指導で効率的に美ボディを目指す！専門知識を持ったトレーナーによるマンツーマン指導♪／［パーソナルトレーニング＋食事指導］×5回≫ 写真1

クーポン内容

マシンや道具を使用しない「自重トレーニング」
体づくりで欠かせない食事指導付き！
ひとりひとりに合ったトレーニングをマンツーマンで指導！
気軽に足を運べる環境づくりにこだわっています☆
四ツ橋駅から徒歩5分の好立地♪

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◆ ［パーソナルトレーニング＋食事指導］×5回（11,000円～19,250円相当）

≪トレーニング内容≫
当店のトレーニングは、マンツーマンで行う「自重トレーニング」です。
自重トレーニングとは、マシンや道具を使用せず「自分の体重を負荷として筋肉に刺激を与える運動」のことです。
例えば、腕立て伏せやスクワットなどが自重トレーニングにあたり、自分の体一つで運動の種類を変え、目的とする筋肉を鍛えます。
ポイントは、1つの筋肉のみではなく、ほかの部位との協調的な動きが必要になるため、同時にあらゆる筋肉を鍛えることが可能な点。
さらにマシンを使用しないため、ジムにいる間だけでなく、引き続き自宅でも気軽にトレーニングができます。

≪こんな方におすすめ≫
・一人では運動が続かない
・どこの筋肉を鍛えたらいいかわからない
・専門的なアドバイスが欲しい
・大切なイベントを控えている
など

≪店舗紹介≫
四ツ橋駅から徒歩5分の好立地に佇むパーソナルジムです。
軽いフィットネスから本格的に鍛えたい方のパフォーマンスアップまで、目的に合わせた最適なプランをご提案いたします。
専門知識を持った1人のトレーナーが1人～最大3名までを指導する少人数制にこだわり、一人ひとりにしっかり向き合いつつトレーニングを進めます。

30代の方を中心に20代～50代の方まで、幅広い年齢の方にご利用いただいております。
「無理なく楽しみながら続けてもらいたい」というオーナーの思いから、ジムで知り合った方と一緒にトレーニングを行ったり、お子様連れで通ったりと、気軽に足を運べる環境づくりにもこだわっています。

オンラインの食事指導や交流イベントの開催といった、運動面以外でのサポートも充実しておりますので、ぜひ一度ご来店ください！

≪注意事項≫
※トレーニング時間は約60分、所要時間は約90分です
※1日1レッスンのみのご利用となりますのであらかじめご了承ください
※トレーナーの指名不可
※効果には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

ご利用上の注意

【利用できる期間と日時】
・2021年9月8日～2022年3月7日

月	火	水	木	金	土	日	祝	祝前
○	○	○	○	○	○	○	○	-

・11:00～20:00（最終受付20:00）
※不定休
※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください

【利用できる枚数／人数】
・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて2枚まで購入可

【利用できる店舗】
・SPOT-HORIE（06-6533-3919）
四ツ橋駅徒歩5分

【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「お電話」にてご連絡ください
※WEB予約は不可
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］:1営業日前の受付時間終了まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・6ヶ月以内に当店をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗が施術不可と判断した方