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【16回分】短期集中パーソナルトレーニング

80%OFF【39,900円】≪【16回分・1回約2,494円】爽やかトレーナーによる丁寧な指導！ダイエット特化の食事改善＆トレーニングで美しい体作りをサポート☆ダイエット初心者やお子様連れ大歓迎♪手ぶらOK◎／短期集中パーソナルトレーニング×16回≫

39,900円

通常価格	206,000円
割引率	81%OFF
割引価格	166,100円

2023年02月20日まで

現在11枚購入されています

BLC Personal Gym 乃木坂 80%OFF【39,900円】≪【16回分・1回約2,494円】爽やかトレーナーによる丁寧な指導！ダイエット特化の食事改善＆トレーニングで美しい体作りをサポート☆ダイエット初心者やお子様連れ大歓迎♪手ぶらOK◎／短期集中パーソナルトレーニング×16回≫ 写真1

クーポン内容

イケメントレーナーによるマンツーマン指導でモチベーションが上がりやすい！
徹底的な食事管理で理想の体作りをサポート◎
ダイエット初心者歓迎！お子様連れもOKです♪
レギンス＆ウエアは無料レンタル！手ぶらでお越しいただけます☆
乃木坂駅から徒歩2分

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◆ 短期集中パーソナルトレーニング×16回（206,000円相当）

≪クーポン購入を迷っている方へ≫

初心者の方は続けられるか、ダイエットが成功するかなど不安が多いと思います。

ご安心ください！
BLCの会員様のほとんどがトレーニング初心者です。
結果も大切ですが、なにより運動・トレーニングを楽しんでいただくことが1番大切です。

丁寧なサポート体制と楽しんで通える環境を整えてダイエットを後押しいたします。

お一人でダイエットが続けられるか不安な方は、無料カウンセリングも行っていますのでお気軽にご相談ください。

毎回のレッスンが有意義な時間となることをお約束します。

≪代表紹介≫
■代表　吉川侑佑

＜これからトレーニングをはじめる皆様へ＞
こんにちは。
多くの方がダイエットやボディメイクをしたいと思ってトレーニングを始めますが、継続するってとても難しいですよね。
例えば「1年で10㎏痩せる」は大変そうですが「毎月1kg痩せる」なら出来そうな気がしませんか？
BLC Personal Gym 乃木坂では目標は小刻みにして沢山達成していきます。
そしてその成功体験の一つ一つがあなたのやる気になりモチベーションを高く保ってくれます。
初めから完璧なダイエットやボディメイクを目指すのではなく、出来る事からコツコツ一つずつ習慣化していく。
日々のちょっとした積み重ねがあなたのカラダと生活を変えてくれます。
「毎月1㎏痩せるための努力」ができるよう当クラブが責任を持って全力でサポートさせていただきます。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

≪BLC Personal Gym 乃木坂が選ばれる7つの理由≫
・質の高い指導
・アットホームなジム環境
・完全個室の贅沢空間
・豊富な無料サービス
・財布に優しい低価格
・アプリで食事管理

・見た目にこだわった筋トレ

≪BLC Personal Gym 乃木坂のポイント≫
■どこから見ても自信が持てる美しいボディラインに変わる
5,000人以上の確かな指導実績と目に見える結果を引き出すプログラムによって美脚/美尻/ダイエットをサポートします。
体に負担の少ない食事と運動で美しく引き締めに導きます。

■最短で理想へ導くボディメイク
効率的にダイエット/ボディメイクが出来るよう、クライアント様の骨格や体質、生活習慣に合わせてトレーニング指導、食事指導を行います。

■継続で変わる運動習慣
健康的な食事や運動の習慣化しながらヒップアップ/脚痩せ/ダイエットを目指します。
短期で高額なパーソナルジムとは比較にならないコスパで継続が可能です。

≪こんな方におすすめ≫
・トレーニングを通じて太りにくい身体を作りたい方
・肩こり、猫背などにお悩みの方
・ボディラインが気になる方
・冷え、むくみが気になる方
・適切なトレーニングプログラムを知りたい方
・運動不足の方
・運動を習慣にしたい方
・週2回以上トレーニングをしたい方

などなど、トレーニングを通じて解決できる要望であれば、なんでもお答えします！

≪闇雲にトレーニングするのではなく納得できる内容で継続的にボディメイク≫
研究や論文から得られる理論とトレーナーとしての豊富な経験を融合し、「BLC独自のメソッド」を組み立てております。
パーソナルジムならではのノウハウを活かし、上半身や下半身などの気になる部分をケアしつつ、身体全体を総合的に鍛えることでバランスの良い健康的で美しい体づくりをお手伝いいたします。
糖質やたんぱく質、脂質をバランスよく摂取するマクロ食事法とウェイトトレーニングを主軸に、一人ひとりに合わせたトレーニング方法を取り入れます。
乃木坂駅に程近い場所で対面のレッスンを承っており、近くでお仕事やお出掛けをした後にトレーニングを堪能できます。
また、六本木駅からも徒歩で通いやすい立地にあります。
更に、ご自身のライフスタイルに合わせて選べる月額プランや回数券の料金プランをご用意しております。
ライフスタイルに合わせてレッスンをご利用いただきやすい便利なサービスを通し、パーソナルジムとして乃木坂での無理のないボディメイクを後押しいたします。

「健康的に痩せたい」「ブライダルのためにこの時期までに綺麗に痩せたい」など、ダイエットの目的は様々です。
筋肉の付き方や量などは鍛え方によって変化するため、目的に合わせた方法でトレーニングを続ける必要性があります。

また、心身の健康状態によっては、負荷の大きさにも注意を払わなければなりません。
安心して安全にトレーニングを続けられるように、ご自身の身体の状態や目標に合わせた具体的で明確なトレーニングメニューをご用意いたします。
丁寧なサポート体制を整えて乃木坂でのボディメイクを後押しいたしますので、お一人でダイエットが続けられるか不安な場合はぜひレッスンをお申し付けください。
ウェイトトレーニングに加えて健康的でバランスの良い食事法を吟味し、長期的に続けやすいダイエットメニューをご提案いたします。
無理なファスティングや糖質制限などは一切ありません。
目標を達成した後もご自身で続けやすい無理のない内容を六本木駅近くでご相談いただけます。

≪よくある質問≫
Q、お店へのアクセス方法を教えてください
乃木坂駅から徒歩2分、六本木駅から徒歩7分になります

Q、まったくの初心者でも大丈夫？
大丈夫です。
BLC Personal Gym 乃木坂に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。
不安な点は遠慮なくご相談ください。

Q、トレーニング時に必要な持ち物はなんですか？
動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。
女性専用で無料のレンタルレギンス＆ウエアをご用意してますので、お気軽にお申し付けください。
トレーニングシューズor裸足どちらでもトレーニング可能です。

ミネラルウォーターは無料で提供しております。

≪さいごに≫
筋トレにプラスして食事内容の改善も目指す、自分だけの一生もののトレーニングプランを試しませんか。
ただ運動するのではなくお客様にマッチしたメニューをセレクトし、プラン内容を分かりやすくご説明いたします。
科学的な根拠に基づいた独自のメソッドを活用することで、無理なく継続的なボディメイクの実現を目指します。
「一人でダイエットが続かない」「目標達成後にリバウンドしてしまう」といったお悩みをお持ちの方にお応えし、プロのトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
安心安全な食事プランと身体に合わせた最新のトレーニング科学を組み合わせ、長期的に続けやすいトレーニング方法をご提示しております。
BLC Personal Gym 乃木坂にて、ここから全てを生まれ変わらせましょう。
私たちが全力であなたの努力を支えていきます。

≪注意事項≫

※参考価格は【回数券プラン】ライト　16回券 Superior Personal Trainer 176,000円、「入会金」（30,000円）の価格を記載しております

※トレーニング時間は約60分、所要時間は約70分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

ご利用上の注意

【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間

月	火	水	木	金	土	日	祝	祝前
○	○	○	○	○	○	○	○	-

・10:00～21:00(最終受付20:00)
※不定休
※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください

【利用できる枚数／人数】

・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可

【利用できる店舗】
・BLC Personal Gym 乃木坂（09058223000）
乃木坂駅徒歩2分

【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「LINE」または「お問い合わせ」にてご連絡ください
※電話予約は不可

＜予約について＞
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
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クーポンID(例、1-0001)：
お名前(フルネーム)：
電話番号：
ご予約希望日時(第1希望)：
ご予約希望日時(第2希望)：
ご予約希望日時(第3希望)：
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※予約LINEをしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください

※店舗の「予約確定LINE返信」をもって「予約確定」といたします

・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］1営業日前の受付時間終了まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・現在会員の方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・店舗がトレーニング不可と判断した方