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【4回分】パーソナル60分＋食事指導30日間☆食生活もプロにお任せ

86%OFF【12,000円】≪【4回分・1回3,000円】食事指導も付いた約1ヶ月のプランで理想のボディを目指す！食事と運動の両面からアプローチ☆外食やお酒の機会が多い方も◎／パーソナルトレーニング60分4回コース＋食事指導（30日間）＋入会費≫

12,000円

通常価格	86,800円
割引率	86%OFF
割引価格	74,800円

2123年05月30日まで

現在3枚購入されています

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クーポン内容

丁寧なマンツーマン指導だからトレーニング初心者にもオススメ☆
外食やお酒の機会が多い方でもトライしていただけます！
常に寄り添い、目的にあわせたトレーニングプランで理想のボディを目指す！
食事制限に自信がない方、自分のカラダを変えるうえでプロに相談したいという方
お子様連れのお客様も大歓迎です♪
大森駅から徒歩４分と好立地に構える実力派パーソナルトレーニングジム！

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◆ パーソナルトレーニング60分4回（30,800円相当）

◆ 30日間食事指導（45,000円相当）

◆ 入会費（11,000円相当）

≪トレーニング内容≫

PERSONAL TRAINING GYM　R-TRUCKの短期集中ダイエットコース企画

LINE食事指導（30日間）とパーソナルトレーニング（4回）を行います。

経験豊富、実績充分なトレーナー陣があなたのお食事に直接LINE指導にてアドバイスをさせていただき

「あなたのなりたい身体」へ導きます。

ご相談いただければ、ブライダルコースや産後ダイエットコースでの併用も可能です。

≪LINE食事指導≫
日々の食事をLINEで送っていただき、栄養バランスの偏り、摂取カロリーを確認します。
お客様それぞれのライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを、体調管理も含め全面サポートいたします。

≪こんな方におすすめ≫
・トレーニングを通じて太りにくい身体を作りたい方
・肩こり、猫背などにお悩みの方
・ボディラインが気になる方
・冷え、むくみが気になる方
・適切なトレーニングプログラムを知りたい方
・運動不足の方
・運動を習慣にしたい方
・週2回以上トレーニングをしたい方
などなど、トレーニングを通じて解決できる要望であれば、なんでもお答えします！

≪トレーニングの流れ≫
1、カウンセリング
　　↓

2、ストレッチ
トレーニング効率を高めるため、お悩みに基づく部位に対し、可動域の確認とその拡張をめざしたストレッチを行います。
　　↓

3、トレーニング
目的に合わせたトレーニングを行います。体の基礎代謝アップをめざし、スタイリッシュな体をつくっていきます。
　　↓

4、アフターカウンセリング
プログラムの感想（不安な点や良かった点）をヒアリングし、今後の方針を策定します。
・今後の目的や目標を設定
・無理のないペースでのトレーニングプログラムをご提案

≪お持ち物のご案内≫
・トレーニングシューズ、マイボトル、動きやすい服装とタオルをお持ちください

≪R-TRUCKのこだわり≫
自分自身としっかりと向き合える時間や環境はありますか？
普段何となく口にしている物や、同じ姿勢で居続けたり、日常的に身体を動かす習慣が無く気づけば太りやすい環境で生活をしてしまっています。
だからこそ自分自身と向き合える時間と環境が必要です。

そして私たち R-TRUCKは、お客様一人ひとりに対して道しるべを示します。
あなたのゴールが「短期間で痩せたい」ということならば、もっとも適したプログラムをおすすめします。
もしも、あなたの食生活が乱れているならば、一緒に改善策を考えます。

人それぞれライフスタイルや身体の構造や仕組みが異なるからこそR-TRUCKはその人に合った最善策を提供します。
「結果」と「充実性」に特化し、しっかりと自分自身の身体と向き合える環境を提供できるパーソナルトレーニングジムです。

≪代表挨拶≫
なりたい身体を手に入れる為や新しい事に挑戦するその気持ちをより育てます！
誰しもが、自分の食べたい物を食べていたい、素敵な身体を手に入れたい、頭の中ではダイエットに挑戦しなきゃと考えた事があるはずです。
いざ新しい事に挑戦するとなると多くのエネルギーが必要になりますが、少しでも身体を変えたい気持ちを持ってR-TRUCKへ来ていただければ、その想いの火を絶やす事なく育て上げます。

ヒアリングやコミュニケーションは特に大切にしていき、これを紐解いていくことが、トレーニングを続けていく上で最も大切な事だと気づきその役割を果たす為、R-TRUCKをオープンしました。

≪注意事項≫

※トレーニング時間は約60分、所要時間は約70分です

※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

ご利用上の注意

【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間

月	火	水	木	金	土	日	祝	祝前
○	○	○	○	○	×	×	×	-

＜平日＞10:00～18:00（最終受付17:00）

※不定休

※土日祝利用不可

※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「1ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください

【利用できる枚数／人数】

・1名につき 1枚

・1名で利用可能

※利用は一回限り

※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可

【利用できる店舗】
・R-TRUCK（アールトラック）（0363037427）
大森駅徒歩4分

【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「お電話」または「予約フォーム」にてご連絡ください
※専用駐車場の利用をご希望の方は、ご予約時に必ずお伝えください
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］予約時間の24時間前まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・12ヶ月以内に当店をご利用されたことのある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗が施術不可と判断した方